Dóttir-Fys

Hos Dóttir-Fys er mit mål at hjælpe dig med at opnå optimal sundhed og velvære gennem skræddersyede behandlinger og personlig omsorg.

Jeg er dedikeret til at give dig den bedst mulige behandling uanset hvilke udfordringer, du står over for. Hos mig kan du både få fysioterapeutisk behandling, dybdegående sportsmassage, afslappende thai-massage og personlig træning.

Behandlinger

Uanset om du kæmper med sportsskader, arbejdsskader, generelle smerter eller komplekse lidelser, er jeg her for at hjælpe dig med at få din krop i balance og føle dig godt tilpas igen.

Jeg gør brug af forskellige former for behandlinger, både manuelle og funktionelle teknikker, for at sikre den mest effektive løsning på dine problemer.

Fysioterapi

Gennem fysioterapeutisk behandling arbejder jeg med kroppens muskler, led, knogler og nervesystem, både ved manuel behandling samt gennem træningsøvelser.

Sportsmassage

Dybdegående sportsmassage arbejder intensivt med muskler og bindevæv, hvor jeg kombinerer effektive teknikker som cupping og triggerpunktbehandling for at løsne op for spændinger, forbedre blodcirkulationen og lindre smerter.

Thai massage

En unik behandling, der blander akupressur, yoga og ayurvediske principper. Den alsidige massage arbejder med muskler, led og bindevæv for at løsne spændinger og forbedre fleksibilitet.

Behandlingen foregår i et roligt tempo, hvilket giver dig en dyb følelse af afslapning og velvære.

Personlig træning

Personlig træning med en fysioterapeut giver dig skræddersyede øvelser, optimering af træningsteknik og effektiv genoptræning for bedre funktion og smertefri bevægelse.

Giv en massage til en, du holder af

Mangler du den perfekte gave?
Så er et gavekort eller et 5-turs klippekort til massage løsningen!

Ved køb af klippekort sparer du 15% af den samlede pris på 5 behandlinger.

Mød Vigdis

Dóttir-Fys er drevet af Vigdis, din dedikerede fysioterapeut, som brænder for at hjælpe dig med at opnå et aktivt og smertefrit liv.

Hver person er unik, og derfor skræddersyr jeg behandlingen efter dine individuelle behov og ønsker. Jeg kombinerer manuel behandling med målrettet træning for at sikre, at du får de bedste resultater. Udover den grundlæggende fysioterapeutiske uddannelse, har jeg specialiseret mig i urologisk, gynækologisk og obstetrisk fysioterapi, samt har jeg en særlig interesse for sportsskader og komplekse smerter.

Jeg klar til at støtte dig – uanset om du står over for udfordringer relateret til graviditet, sport eller arbejdspladsen.