Dóttir-Fys

BEHANDLINGER

Uanset om du kæmper med sportsskader, arbejdsskader, generelle smerter eller komplekse lidelser, er jeg her for at hjælpe dig med at få din krop i balance og føle dig godt tilpas igen.

Jeg gør brug af forskellige former for behandlinger, både manuelle og funktionelle teknikker, for at sikre den mest effektive løsning på dine problemer.

 

FYSIOTERAPI

Gennem fysioterapeutisk behandling arbejder jeg med kroppens muskler, led, knogler og nervesystem, både ved manuel behandling samt gennem træningsøvelser.

DYBDEGÅENDE SPORTSMASSAGE

Dybdegående sportsmassage arbejder intensivt med muskler og bindevæv, hvor jeg kombinerer effektive teknikker som cupping og triggerpunktbehandling for at løsne op for spændinger, forbedre blodcirkulationen og lindre smerter.

THAI MASSAGE

En unik behandling, der blander akupressur, yoga og ayurvediske principper. Den alsidige massage arbejder med muskler, led og bindevæv for at løsne spændinger og forbedre fleksibilitet. Behandlingen foregår i et roligt tempo, hvilket giver dig en dyb følelse af afslapning og velvære.

PERSONLIG TRÆNING

Personlig træning med en fysioterapeut giver dig skræddersyede øvelser, optimering af træningsteknik og effektiv genoptræning for bedre funktion og smertefri bevægelse.

JEG KAN HJÆLPE DIG MED:

 

 

Genoptræning efter skader eller operation

Genoptræning efter skader eller operation

Lindring af muskelspændinger og smerter

Lindring af muskelspændinger og smerter

Skræddersyet træningsprogram

Skræddersyet træningsprogram

Fertilitets- og efterfødselstjek

Fertilitets- og efterfødselstjek

MØD VIGDIS

  

Dóttir-Fys er drevet af Vigdis, din dedikerede fysioterapeut, som brænder for at hjælpe dig med at opnå et aktivt og smertefrit liv.

  

Hver person er unik, og derfor skræddersyr jeg behandlingen efter dine individuelle behov og ønsker. Jeg kombinerer manuel behandling med målrettet træning for at sikre, at du får de bedste resultater. Udover den grundlæggende fysioterapeutiske uddannelse, har jeg specialiseret mig i urologisk, gynækologisk og obstetrisk fysioterapi, samt har jeg en særlig interesse for sportsskader og komplekse smerter.


Jeg klar til at støtte dig – uanset om du står over for udfordringer relateret til graviditet, sport eller arbejdspladsen.

PRISER

  
 

FYSIOTERAPI

30-60 min


  • Behandling af skader og smerter, både akutte og kroniske

  • Kombination af manuelle teknikker samt målrettede træningsøvelser

  • Fertilitetsfremmende fysioterapi samt efterfødselstjek

Fra 343,51,- /session

 

SPORTSMASSAGE

30-60 min


  • Lindring af muskelspændinger og øget restitution

  • Forebygger skader med dybdegående arbejde med muskler og bindevæv

  • Mulighed for at tilkøbe behandling med cupping, scraping eller ultralyd

Fra 399,- /session

 

THAI-MASSAGE

45-90 min


  •  Udføres i et roligt og rytmisk tempo, som fremmer en dyb afslapning og hjælper med at lindre stress og spændinger

  • Teknikken kombinerer akupressur, strækøvelser og tryk for at løsne spændinger, forbedre blodcirkulationen og øge fleksibiliteten

Fra 480,- /session

KONTAKT MIG HER

Tlf.: 22 27 39 71
Mail: Vigdisakselsdottir@icloud.com

Adresse: Gimlis Cross
Måløv Byvej 229
2760 Måløv

CVR nr.: 43252305

ÅBNINGSTIDER

Mandag: 9:00-19:30
Tirsdag: 9:00-18:30
Onsdag: 10:30-17:30
Torsdag: 11.30-20:00
Fredag: 8:00-17:00
Lørdag: 8:00-17:00
Søndag: Lukket

FØLG MIG